Resep Mie Tiaw Goreng Telur from hopeandnonthings.com
Masalah Radang Usus pada Tubuh
Radang usus atau inflamasi pada saluran pencernaan yang panjang dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada penderitanya. Gejala radang usus termasuk diare, sakit perut, mual, muntah, dan demam. Penderita radang usus memerlukan diet yang tepat untuk membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan.
Mengapa Mie Tiaw?
Mie tiaw adalah alternatif yang bagus untuk nasi, roti, dan pasta. Mie tiaw terbuat dari tepung beras dan air, jadi tidak mengandung gluten yang dapat memperparah gejala radang usus. Selain itu, mie tiaw memiliki kandungan serat yang lebih tinggi dari nasi atau roti, yang dapat membantu memperbaiki kesehatan saluran pencernaan.
Resep Mie Tiaw untuk Penderita Radang Usus
Berikut adalah resep mie tiaw yang cocok untuk penderita radang usus: Bahan-bahan:
200 gram mie tiaw
100 gram daging ayam fillet, iris tipis
1 buah wortel, iris tipis
1 buah paprika, iris tipis
1 batang daun bawang, iris tipis
2 siung bawang putih, cincang halus
1 sdm minyak zaitun
Garam secukupnya
Merica secukupnya
Cara membuat:
Rebus mie tiaw hingga empuk, tiriskan dan sisihkan.
Panaskan minyak zaitun, tumis bawang putih hingga harum.
Masukkan daging ayam fillet, aduk-aduk hingga berubah warna.
Masukkan wortel dan paprika, aduk-aduk hingga setengah matang.
Tambahkan mie tiaw, aduk rata hingga bumbu meresap.
Tambahkan garam dan merica secukupnya, aduk rata.
Tambahkan daun bawang, aduk sebentar hingga layu.
Sajikan mie tiaw panas.
Manfaat Mie Tiaw untuk Penderita Radang Usus
Mie tiaw mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat membantu memperbaiki kesehatan saluran pencernaan. Selain itu, mie tiaw juga rendah kalori dan lemak, sehingga cocok untuk penderita radang usus yang memerlukan diet rendah lemak. Mie tiaw juga mengandung vitamin B kompleks, yang penting untuk menjaga kesehatan sistem saraf dan metabolisme tubuh.
Penutup
Mie tiaw adalah alternatif yang bagus untuk penderita radang usus yang memerlukan diet yang tepat. Resep mie tiaw di atas mudah dibuat dan cocok untuk penderita radang usus. Selain itu, manfaat mie tiaw untuk kesehatan saluran pencernaan membuatnya menjadi pilihan yang tepat untuk menu makanan sehari-hari.
