Resep Mpasi Pakai Ubi Untuk Bayi Usia 9 Bulan
Pengenalan MPASI
MPASI atau Makanan Pendamping ASI adalah makanan yang diberikan kepada bayi yang telah berusia 6 bulan ke atas. Pada usia 9 bulan, bayi sudah mulai kecukupan gizi dari ASI dan memerlukan tambahan makanan yang lebih padat nutrisi.Mengapa Ubi?
Ubi adalah salah satu bahan makanan yang sangat baik untuk MPASI. Ubi kaya akan karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral. Ini membuat ubi menjadi makanan yang sempurna untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi bayi Anda.Resep MPASI Ubi untuk Bayi Usia 9 Bulan
Berikut adalah resep MPASI ubi untuk bayi usia 9 bulan yang mudah dan praktis:1. Ambil satu buah ubi. Cuci dan kupas kulitnya. Potong-potong ubi menjadi ukuran kecil agar mudah dimakan oleh bayi.
2. Rebus ubi hingga empuk. Pastikan ubi sudah benar-benar matang dan tidak terlalu keras untuk bayi. Anda dapat menambahkan sedikit air untuk membuat ubi lebih lembut.
3. Haluskan ubi yang sudah matang dengan blender atau alat penghalus makanan lainnya. Pastikan teksturnya halus dan mudah untuk dikonsumsi oleh bayi.
4. Ubi siap untuk diberikan kepada bayi. Tambahkan ASI atau susu formula jika perlu.
Tips untuk MPASI Ubi
Berikut adalah beberapa tips untuk memasak dan memberikan MPASI ubi kepada bayi Anda:- Pilih ubi yang segar dan berkualitas baik
- Cuci ubi sebelum dipotong dan direbus
- Pastikan ubi sudah matang sempurna
- Haluskan ubi dengan baik agar tidak ada gumpalan
- Tambahkan ASI atau susu formula jika perlu untuk membuat tekstur lebih lembut
- Jangan menambahkan garam atau gula pada MPASI bayi
