13 resep mpasi telur kampung 8 bulan enak dan sederhana Cookpad from cookpad.com
Tips Memilih Telur Kampung
Sebelum memulai membuat resep MPASI telur kampung untuk bayi Anda, pastikan Anda memilih telur kampung yang segar dan berkualitas. Anda dapat memilih telur kampung yang berwarna coklat, berbintik-bintik, dan berukuran sedang. Pastikan juga tidak ada retakan pada kulit telur.
Cara Membuat Resep MPASI Telur Kampung 8 Bulan
Bahan-bahan:
1 butir telur kampung
1 buah kentang
1 buah wortel
1/4 sendok teh garam
1/4 sendok teh minyak zaitun
Cara membuat:
Kupas kentang dan wortel, kemudian potong kecil-kecil.
Rebus kentang dan wortel hingga empuk, kemudian tiriskan.
Kocok telur kampung hingga lembut.
Tambahkan garam dan minyak zaitun pada telur kocok, aduk rata.
Campurkan telur kocok dengan kentang dan wortel yang sudah direbus tadi, aduk rata.
Tuang adonan pada pinggan tahan panas yang sudah dioles dengan sedikit minyak zaitun.
Panggang dalam oven selama 15-20 menit hingga matang.
Ambil keluar dari oven, dinginkan sebentar, dan hidangkan untuk bayi Anda.
Manfaat Telur Kampung Untuk Bayi
Telur kampung mengandung banyak nutrisi yang baik untuk perkembangan bayi, seperti protein, vitamin B12, vitamin D, dan zat besi. Protein diperlukan untuk pembentukan jaringan tubuh dan perkembangan otak, sedangkan vitamin B12 dan zat besi diperlukan untuk produksi sel darah merah. Vitamin D diperlukan untuk kesehatan tulang dan perkembangan sistem kekebalan tubuh.
Kesimpulan
Resep MPASI telur kampung 8 bulan adalah salah satu pilihan yang baik untuk memberikan nutrisi yang baik bagi bayi Anda. Pastikan Anda memilih telur kampung yang segar dan berkualitas, lalu ikuti langkah-langkah dalam membuatnya dengan benar. Selain itu, jangan lupa untuk memperhatikan manfaat telur kampung bagi kesehatan bayi Anda.
