Resep Sayur Bening with Protein Nabati oleh Indah Triwiartuti Cookpad from cookpad.com
Sayuran Nabati dan Hewani
Sayuran nabati dan hewani merupakan bahan makanan yang kaya akan nutrisi untuk tubuh kita. Kombinasi antara sayuran nabati dan hewani dapat menghasilkan masakan yang lezat dan sehat.
Ayam Bakar Kecap Brokoli
Masakan ini sangat cocok untuk mereka yang ingin makan makanan yang lebih sehat dan bergizi. Cara membuatnya pun cukup mudah. Pertama, potong ayam menjadi beberapa bagian dan tambahkan bawang putih, kecap manis, dan garam. Kemudian panggang ayam tersebut. Setelah itu, tumis brokoli dan bawang bombai dengan sedikit minyak sayur. Tambahkan sedikit air dan kecap manis. Setelah itu, masukkan ayam bakar ke dalam tumisan tersebut dan aduk rata.
Oseng-Oseng Jamur Sosis
Masakan ini sangat cocok untuk mereka yang ingin makan makanan yang lebih ringan dan rendah kalori. Cara membuatnya pun cukup mudah. Pertama, iris sosis dan jamur lalu tumis dengan sedikit minyak sayur. Setelah itu, tambahkan bawang bombai, bawang putih, dan cabai. Tambahkan sedikit air dan kecap manis. Setelah itu, aduk rata dan masak hingga matang.
Sop Sayuran Daging Sapi
Masakan ini sangat cocok untuk mereka yang ingin makan makanan yang lebih kaya protein. Cara membuatnya pun cukup mudah. Pertama, rebus daging sapi hingga empuk. Kemudian potong daging menjadi beberapa bagian. Setelah itu, tumis bawang bombai dan bawang putih dengan sedikit minyak sayur. Tambahkan wortel dan kentang yang sudah dipotong kecil-kecil. Tambahkan sedikit air dan masukkan daging sapi ke dalamnya. Tambahkan garam dan merica sesuai selera. Setelah itu, masak hingga matang.
Kesimpulan
Makanan yang sehat dan bergizi sangat penting untuk kesehatan tubuh kita. Kombinasi antara sayuran nabati dan hewani dapat menghasilkan masakan yang lezat dan sehat. Anda dapat mencoba resep-resep di atas dan menyesuaikannya dengan selera masing-masing. Selamat mencoba!
