Resep Salad 🥗 sayuran dengan saus thousand island oleh Bunda Dewi💞 from cookpad.com
Salad, Makanan Sehat yang Populer
Salad adalah hidangan khas barat yang terkenal dengan kandungan nutrisi yang tinggi dan rendah kalori. Salad menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang ingin mengonsumsi makanan sehat dan menjaga berat badan mereka. Tidak hanya di barat, salad juga menjadi makanan populer di Indonesia. Berbagai macam saus dapat digunakan untuk menambahkan rasa pada salad, salah satunya adalah saos mayones dan thousand island.
Resep Salad Saos Mayones dan Thousand Island
Untuk membuat salad saos mayones dan thousand island, Anda memerlukan bahan-bahan berikut: - Segenggam daun selada - Setengah buah mentimun, iris tipis - 3 buah tomat, iris tipis - 1 buah wortel, serut halus - 2 sendok makan saos mayones - 2 sendok makan saos thousand island - Garam dan merica secukupnya - 2 sendok makan minyak zaitun Langkah pertama adalah mencuci bersih semua sayuran yang akan digunakan. Potong-potong selada dan tomat, kemudian iris mentimun dan serut wortel.
Langkah Pembuatan
1. Campur saos mayones dan thousand island dalam mangkuk, tambahkan sedikit garam dan merica sesuai selera. 2. Tambahkan daun selada, tomat, mentimun, dan wortel ke dalam mangkuk, aduk rata. 3. Tambahkan minyak zaitun, aduk kembali hingga tercampur rata. 4. Salad saos mayones dan thousand island siap disajikan.
Manfaat Salad Saos Mayones dan Thousand Island
Selain rasanya yang lezat, salad saos mayones dan thousand island memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan gizi pada sayuran dan sausnya membuat salad ini menjadi makanan yang sehat dan bergizi. Salad juga dapat membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan jantung.
Kesimpulan
Salad saos mayones dan thousand island adalah pilihan makanan yang sehat dan lezat. Anda dapat menikmatinya sebagai menu makan siang atau sebagai hidangan pembuka saat makan malam. Cobalah resep ini di rumah dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan tubuh Anda.
