Resep dan Cara Membuat Salad Buah Saus Yoghurt ala Didowardah Resep from resepmasakandidowardah.blogspot.com
Asal Usul Salad
Salad berasal dari bahasa Latin, yaitu salata yang berarti sayur mentah. Salad terdiri dari beberapa macam sayuran dan buah-buahan yang dicampur dengan bahan lain seperti saus atau dressing. Saat ini, salad bukan hanya digemari di negara barat saja, tetapi juga semakin populer di Indonesia.
Manfaat Salad
Salad sangat baik untuk kesehatan. Kandungan serat dan nutrisi yang terdapat pada sayuran dan buah-buahan akan memberikan nutrisi yang baik bagi tubuh Anda. Selain itu, salad juga membantu menjaga berat badan dan meningkatkan sistem pencernaan.
Resep Saus Salad Buah dengan Yogurt
Untuk membuat saus salad buah dengan yogurt, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut ini: - 200 gram yogurt - 1 sendok makan madu - 1 sendok makan air jeruk lemon - 1 sendok teh garam - 1/4 sendok teh merica - 1/2 sendok teh bawang putih bubuk
Cara Membuat
1. Campurkan semua bahan dalam sebuah mangkuk dan aduk hingga tercampur rata. 2. Setelah itu, saus siap digunakan untuk salad buah Anda.
Cara Menghidangkan
Anda dapat memilih berbagai macam buah-buahan untuk salad Anda, seperti apel, pisang, kiwi, dan stroberi. Potong-potong buah tersebut dan campurkan dalam sebuah mangkuk. Tuangkan saus yang telah Anda buat ke atas salad buah tersebut. Tambahkan sedikit kelapa parut untuk memberikan rasa yang lebih enak.
Kesimpulan
Salad buah dengan saus yogurt memang sangat mudah untuk dibuat dan sangat baik untuk kesehatan. Selain itu, salad buah juga dapat menjadi alternatif camilan sehat bagi Anda yang ingin menjaga berat badan dan meningkatkan sistem pencernaan. Jangan lupa untuk mencoba resep saus salad buah dengan yogurt di rumah Anda.
