Resep Mpasi 7 Bulan Hati Sapi: Menu Sehat Untuk Si Kecil
Diposting oleh
Presiden 2020
Resep MPASI 7 Bulan 8 Variasi Menu Enak & Bergizi idNarmadi from narmadi.com
Apa itu MPASI?
MPASI (Makanan Pendamping ASI) adalah makanan tambahan yang diberikan pada bayi yang sudah memasuki usia 6 bulan. MPASI diberikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil yang semakin bertumbuh dan berkembang. Pada usia 7 bulan, bayi sudah dapat mengonsumsi makanan yang lebih padat seperti hati sapi.
Manfaat Hati Sapi untuk Bayi
Hati sapi mengandung nutrisi yang sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Hati sapi mengandung zat besi yang sangat penting untuk membantu pembentukan darah. Selain itu, hati sapi juga mengandung vitamin A dan B12 yang berperan penting dalam pengembangan sel dan jaringan tubuh bayi.
Resep MPASI 7 Bulan Hati Sapi
Berikut adalah resep MPASI 7 bulan hati sapi yang dapat dicoba di rumah: Bahan-bahan: - 50 gram hati sapi - 1 buah kentang - 1 buah wortel - 1 sendok makan minyak zaitun - 200 ml air Cara membuat: 1. Cuci bersih hati sapi dan potong-potong kecil. 2. Kupas kentang dan wortel, kemudian potong-potong kecil. 3. Panaskan minyak zaitun di atas wajan, tumis hati sapi hingga berwarna cokelat keemasan. 4. Masukkan kentang dan wortel ke dalam wajan, aduk rata. 5. Tuangkan air ke dalam wajan dan biarkan hingga mendidih. 6. Tutup wajan dan biarkan hingga semua bahan matang dan empuk. 7. Angkat dan haluskan menggunakan blender atau food processor. 8. Sajikan kepada bayi dalam porsi kecil.
Tips untuk Menyajikan MPASI Hati Sapi
Berikut adalah beberapa tips untuk menyajikan MPASI hati sapi yang sehat dan lezat untuk si kecil: - Pilih hati sapi yang segar dan berkualitas baik. - Pastikan semua bahan dalam resep dicuci bersih sebelum digunakan. - Jangan menambahkan garam atau bumbu lain ke dalam resep, karena bayi masih belum dapat mengonsumsi makanan dengan rasa yang kuat. - Jangan memberikan makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin kepada bayi. - Sajikan MPASI dalam porsi kecil dan mulai dengan satu jenis makanan terlebih dahulu.
Kesimpulan
Hati sapi merupakan bahan makanan yang sangat baik untuk MPASI bayi usia 7 bulan karena mengandung nutrisi yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan si kecil. Resep MPASI hati sapi yang kami berikan mudah untuk dibuat di rumah dan dapat menyediakan makanan sehat dan lezat untuk si kecil. Pastikan untuk mengikuti tips yang kami berikan untuk menyajikan MPASI yang sehat dan aman untuk si kecil.
