Resep Minuman Kunyit Sereh Jeruk Nipis Madu
Minuman Sehat untuk Tubuh Anda
Minuman herbal telah menjadi tren dalam beberapa tahun terakhir. Salah satu minuman herbal populer adalah minuman kunyit sereh jeruk nipis madu. Minuman ini kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Berikut adalah resep mudah untuk membuat minuman kunyit sereh jeruk nipis madu yang lezat dan menyehatkan.Bahan-bahan yang Diperlukan:
- 2-3 rimpang kunyit segar
- 2 batang serai
- 2-3 jeruk nipis
- 2 sendok makan madu
- 1 liter air mineral
Cara Membuat:
1. Kupas kulit kunyit dan iris tipis-tipis.
2. Memarkan serai untuk mengeluarkan aroma dan rasanya.
3. Peras jeruk nipis untuk mendapatkan airnya.
4. Rebus air mineral dalam panci hingga mendidih.
5. Tambahkan kunyit dan serai ke dalam air rebusan dan masak selama 10-15 menit.
6. Setelah itu, matikan api dan biarkan air hangat selama 5 menit.
7. Tambahkan air jeruk nipis dan madu ke dalam air kunyit sereh yang sudah disaring.
8. Aduk rata dan minuman siap disajikan.
Manfaat dan Khasiat Minuman Kunyit Sereh Jeruk Nipis Madu
Minuman kunyit sereh jeruk nipis madu mempunyai banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh Anda. Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari minuman ini:
- Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Membantu mengurangi peradangan pada tubuh.
- Membantu memperbaiki kesehatan pencernaan.
- Membantu menurunkan berat badan.
- Membantu meredakan sakit kepala.
- Membantu meredakan stres dan kecemasan.
Penutup
Minuman kunyit sereh jeruk nipis madu adalah minuman sehat yang mudah dibuat dan rasanya sangat lezat. Selain itu, minuman ini juga mempunyai banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh Anda. Mulailah untuk memasukkan minuman herbal ini ke dalam gaya hidup sehat Anda dan nikmati manfaatnya.
