Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Resep Bumbu Dapur Capcay sehat dan bergizi

Capcay sehat dan bergizi. Resep capcay memang banyak dicari karena enak dan bergizi. Temukan beberapa resep masakan capcay di sini! Resep capcay goreng, resep capcay sayur DokterSehat.

Capcay sehat dan bergizi Apalagi cara membuat capcay sayuran ini juga simpel dan tidak membutuhkan waktu lama. Capcay, makan enak dan bergizi ini tentu tidak pernah gagal memanjakan lidah dan mengenyangkan perut kita. Daripada beli, yuk coba sendiri cara membuat capcay Bisa dibilang capcay merupakan makanan bergizi karena terdiri dari beberapa sayur yang tentu saja bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Bahan bahan yang disiapkan Capcay sehat dan bergizi

  1. You need of Brokoli (potong sesuai selera).
  2. Prepare of Baby corn (iris serong).
  3. It's of Buncis (iris korek api).
  4. You need of Tahu putih (potong dadu).
  5. You need 1 of Bawang bombay (iris).
  6. It's 5 of Bawang putih (iris).
  7. You need 4 of Bawang merah (cingcang).
  8. It's 1 buah of tomat (iris).
  9. You need of Saori saus tiram.
  10. It's of Garam.
  11. Prepare of Gula.
  12. It's of Cabe *boleh skip.
  13. Prepare of Lada.
  14. It's of Masako sapi.
  15. Prepare of Minyak untuk menumis.

Ciri khas sayur capcay adalah adanya brokoli dan jamur, tidak ketinggalan wortel dan kembang kol. Jika bunda berselera pedas dapat pula ditambahkan irisan cabai yang pasti akan menambah selera makan, bukan Ingin menikmati Resep Sayur Capcay Mudah & Bergizi Buatan Sendiri Yang Enak? Capcay ini adalah makanan yang sehat dan bergizi karena memang berbahan dasar dari sayuran yang sehat dan memiliki kandungan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan demikian, mengkonsumi sayuran merupakan hal yang wajib yang harus anda lakukan demi menjaga tubuh anda selalu sehat.

Cara memasak Capcay sehat dan bergizi

  1. Potong semua sayuran dan tahu.iris semua bawang bombay,merah dan putih cabe..
  2. Panaskan sedikit minyak, tumis bawang bombay,merah,dan putih tunggu sampe harum, beri air 1-2 gelas tunggu sampe mendidih..
  3. Masukan baby corn dan brokoli hingga sedikit layu, tambah cabe (boleh skip)masukan buncis dan tahu.masukan tomat dan Beri garam,gula,masako,lada. Cicipi dan di hidangkan.

Dengan banyaknya jenis sayuran yang digunakan, maka kandungan gizi yang Bunda dan keluarga dapatkan dari mengonsumsi masakan ini pun tidak kalah beragam. Untuk lebih jelasnya bagaimana memasak cap cay silahkan simak resep dalam aplikasi resep capcay enak bergizi berikut ini. Rasanya yang sehat dan murah akan membuatmu ketagihan. Bahan yang terdiri dari pare, buncis, tauge, lontong, tahu dan kerupuk. Bagaimana tidak dengan rasa kuah yang kental dipadu dengan sayuran dan bumbu.

close