Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer
Beranda / Brokoli / brokoli hijau / cah / cah brokoli hijau / hijau

Resep Bumbu Dapur Cah Brokoli Hijau

Diposting oleh Presiden 2020

Cah Brokoli Hijau. Selamat Datang di Mang Ihin Squad! Episode [MASKAN] Masak dan Makan kali ini kita dimasakin calon mantu mamang nih, bisa masak gak yah calon mantu mamang?? = Diolah dengan cara ditumis, masak cah brokoli ini jadi cepat. Pastikan Bunda tidak merebus brokoli dan wortel terlalu lama, agar nutrisi dan tekstur renyah dari sayuran tersebut tidak hilang sehingga.

Cah Brokoli Hijau Resep Cah Sayur Campur, Tampilan Warna Warni dengan Rasa Menggoda. Simpan ke bagian favorit Tersimpan di bagian favorit. Cah sayur warna warni berisikan beragam sayuran yang lezat sekaligus.

Bahan bahan yang disiapkan Cah Brokoli Hijau

  1. It's 2 of brokoli hijau.
  2. Prepare 6 biji of bawang putih.
  3. It's of Minyak wijen.
  4. It's of Saos Tiram.
  5. You need of Bawang Putih Goreng.
  6. It's of Garam dan Lada.
  7. Prepare of Minyak untuk menumis.

Tips memasak brokoli agar tetap terlihat hijau segar. Sayuran berwarna hijau memiliki kandungan vitamin A, C, K, E, zat besi, sampai magnesium, yang sangat tinggi. Brokoli hijau dianjurkan untuk rutin dikonsumsi sebagai bagian dari menu harian. Sayuran ini bisa dikonsumsi dengan cara ditumis atau dibuat cah brokoli yang super enak dan menyehatkan.

Cara memasak Cah Brokoli Hijau

  1. Potong brokoli hijau, rendam di air garam selama beberapa menit lalu bilas.
  2. Cincang kasar bawang putih, tumis di minyak sampai harum, tambahkan lada dan garam..
  3. Masukkan brokoli, lalu aduk rata beri sedikit air tambahkan saos tiram, dan terakhir masukkan sedikit minyak wijen..
  4. Tuang Brokoli ke mangkuk/wadah lalu taburi dengan bawang putih goreng yg diremas2 dengan tangan..

Ingin buat sajian brokoli yang praktis dan cocok dengan segala bahan? Brokoli hijau sudah lama dikenal sebagai sayuran sehat yang kaya manfaat. Manfaat brokoli hijau ini tak lain berkat kandungan nutrisi di dalamnya yang sangat beragam. Com- Manfaat brokoli hijau mampu menekan risiko penyakit kanker karena kandungan antioksidan yang sangat besar di dalam brokoli. Lapisi wajan dengan minyak, lalu masukkan daging sapi, kaldu sapi, kecap asin, gula merah, minyak wijen.

close